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处于亚健康的我们,该如何调理自己的身体?

  2021-03-20 阅读:5

什么是亚健康?

亚健康是临界于健康和疾病之间的一个,是没有一个明确的医疗诊断指标的。如果去医院检查,身体检各项指标会是显示正常,但人体还有各种各样的不适感觉,如浑身乏力、容易疲劳、失眠多梦、注意力不集中、体力降低等。 而且人时间处于这种亚健康状态,会使身体状况逐渐走入低谷,当达到一定临界值后某些疾病就会陆续发生。

“亚健康”人群现状

由于现代生活中饮食结构不合理、竞争压力大、环境污染严重等原因,导致很多人处于“亚健康状态”。世界卫生组织根据近半个世纪的研究成果,将健康定义为不但是身体没有疾病或虚弱,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。中国符合世界卫生组织关于健康定义的人群只占总人口数的15%,与此同时,有15%的人处在疾病状态中,剩下70%的人处在亚健康状态。

如何调理亚健康

关于负氧离子对人体健康的作用,《空气负氧离子在医疗保健及环保中的应用》一书中说到:负氧离子对人体乃至所有生物都具有良好的效应,它的存在会帮助人体恢复到天然的平衡状态。负氧离子可以改善大脑皮层功能,振奋精神,消除疲劳,提高工作效率,改善睡眠,增加食欲,并有兴奋副交感神经系统等作用,同时它还可以通过对人体呼吸道或皮肤的刺激引起其神经反射,并影响全身各系统,增强机体抗病能力,对人体的7大系统,近30种疾病有治疗作用,是应对人体亚健康的重要手段。
生活中的负氧离子

虽然负氧离子具有的功能是很多产品都无法替代的,但是在自然界中的分布,却主要集中在森林、湖泊、瀑布等地方。而在人员密集的城市中,负氧离子的含量很低。所以,如何在居住环境中营造负氧离子“森呼吸”成为研究的课题。

湖北中盛悦心研发生产的负氧离子建材,是能够产生生态级小粒径负氧离子的健康材料。其主要原料是天然蛭石,在高温作用下膨胀后,独特的高绝缘层状云母片组成的电容器结构,能大量吸附空气中的电荷,逐渐堆积的电荷碰到水分子,能在层状云母片边缘产生放电电离效应,将产品和空气中的水电离,产生空气负氧离子。

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